Aprende primeros auxilios

¿Sabes qué hacer en caso de emergencia? ¿O qué hacer si alguien tiene un ataque al corazón o sufre una reacción alérgica?

Los accidentes y las emergencias pueden ocurrir en cualquier momento. Lo que puedes hacer para ayudarle a alguien hasta que llegue el personal de emergencias es darle primeros auxilios. Actuar de inmediato puede contribuir a salvar la vida de una persona.

• Entérate de cuándo hay que llamar al 911.
• Aprende a ayudarle a alguien que se está atragantando.
• Toma una clase para aprender primeros auxilios y reanimación cardiopulmonar.
• Mantén un botiquín de primeros auxilios en la casa y en el auto.

Planifica de antemano y prepárate para lesiones y emergencias.

Entérate de cuándo hay que llamar al 911.

Llama al 911 si necesitas ayuda de inmediato. Llama también si alguien está herido de gravedad o deja de respirar, o si hay un incendio. No llames al 911 para problemas de otro tipo, por ejemplo, una llanta pinchada.

• Más información sobre cuándo hay que llamar al 911 (en inglés)
• Enséñales a tus hijos cómo usar el 911 y mantén este número al lado del teléfono.

Aprende a ayudarle a alguien que se está atragantando.

Cuando alguien se está atragantando con un pedazo de comida o un objeto pequeño, es importante actuar de inmediato. Puede haber daño cerebral apenas entre 4 y 6 minutos después de comenzar a atragantarse.

Párate detrás de la persona que se está atragantando y hazle presión con el puño en el estómago para forzar la salida del alimento u objeto atorado. Esto se llama “maniobra de Heimlich”. 

• Mira este video sobre cómo hacer la maniobra de Heimlich. 
• Aprende cómo hacerte la maniobra de Heimlich en caso de que estés solo y te atragantes con algo.

Aprende qué hacer si alguien está sangrando. 

Perder sangre en exceso es muy peligroso y puede suceder rápidamente. Si alguien está herido y sangra de manera abundante, puedes tratar de detener el sangrado mientras esperas ayuda médica. Entérate de cómo puedes lograrlo.

Toma una clase de primeros auxilios y de reanimación cardiopulmonar.

En esta clase aprenderás a realizar correctamente los primeros auxilios y la reanimación cardiopulmonar. Esta capacitación te permitirá responder de manera rápida y segura en caso de emergencia. 

• Aprender sobre primeros auxilios te servirá para saber qué hacer en caso de quemaduras, cortaduras, lesiones de la cabeza y fracturas. Lee más información sobre primeros auxilios. 
• Saber realizar reanimación cardiopulmonar es muy útil para ayudar a una persona que haya sufrido un paro cardíaco o respiratorio. La reanimación cardiopulmonar consiste en dar compresiones de pecho para que la sangre siga circulando.  Lee más sobre la reanimación cardiopulmonar.

¿Estás listo para comenzar? Busca en un lugar cercano una clase para aprender primeros auxilios y reanimación cardiopulmonar.

Mantén un botiquín de primeros auxilios en la casa y en el auto.

El botiquín de primeros auxilios contiene las cosas que necesitas para tratar a alguien que está herido. Por ejemplo, contiene artículos como vendas, esparadrapo y tijeras. Es bueno tener un botiquín de primeros auxilios en la casa y otro en el auto.

Asegúrate de que cada botiquín de primeros auxilios tenga instrucciones sobre cómo tratar las lesiones básicas y cuándo obtener más ayuda. Mira esta lista para ver si tienes los artículos necesarios para tu botiquín de primeros auxilios.

Después de utilizar el botiquín, no te olvides de reponer los artículos que ya usaste.